Page content

Boeken tips over hardlopen, voeding en anatomie

Boeken tips over hardlopen, voeding en anatomie

Een lijst met boeken die interessant kunnen zijn om te lezen om zo je kennis over het hardlopen, voeding en de anatomie van het menselijke lichaam te vergroten

De boeken die hier zijn vermeld gaan enerzijds over techniek en training maar zijn ook een verzameling verhalen over hardlopen soms in combinatie met tips over recepten voor gezonde voeding.

  • The lore of running (Tim Noakes)
  • Die laufbibel (Matthias Marquardt)
  • Corrective exercise – a practical approach (Kesh Patel)
  • Eet en Ren (Scott Jurek)
  • Born to run ( Christopher McDougall)
  • Running with the mind of meditation (Sakyong Mipham)
  • Barefoot Running (Michael Sandler)
  • Lopen met de Kenianen (Adharanand Finn)
  • Why we run (Robin Harvie)
  • The cool impossible (Eric Orton)

 

Ook interessant:

  • The story of the human body; evolution, health and disease (Daniel Lieberman)
  • Running therapie ( Bram Bakker, Simon van Woerkom)
  • Het harloperskookboek (Barbara Kerkhof, Mirjam van Reijen)